阿德勒：自卑、超越与目的论——一个被误读最多的心理学家
弗洛伊德问的是"他为什么会这样"，阿德勒问的是"他这样是为了什么"。这个从原因论到目的论的转身，是阿德勒最深的断裂，也是他最被忽视的贡献。
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个人开发者游戏开发完全指南 2025 — 从入门到发布
选引擎、做第一款游戏、上线发布。一份完整的个人开发者游戏开发路线图，覆盖工具链、技术栈、商业化策略。
35岁之后，如何重构竞争力
竞争力的重构，不是学更多东西，而是想清楚什么东西值得你继续押注。
40岁之后，能做什么
40岁不是终点，是另一种可能性的起点。问题是，你有没有提前为这个可能性做好准备。
被裁员之后：一份务实的应对手册
被裁员那天，你可能还觉得能撑过去。真正难的是之后——那个漫长的、不确定的、每天醒来都不知道该做什么的阶段。
被忽视的心理危机
那些让你凌晨3点睡不着觉的，不是代码里的bug，是心里那些说不出口的焦虑。
财务规划是职业安全的一部分
大多数程序员把财务规划当成理财知识的一部分。但它真正的作用，是给你的人生选择权。
程序员的边界感：学会说不、学会放下、学会不被消耗
你之所以这么累，不是因为工作太多。是因为你从来没有学会在什么地方停下来。
程序员的第二种语言：学会用商业语言说话
你花了十五年学会用代码说话。但如果你只会代码，你的价值往往只能由别人来翻译。
程序员的后半生：退休之后、意义之后、以及剩下的那些年
很少有人认真想过55岁到75岁这二十年怎么过。职业危机处理完之后，意义危机才刚刚开始。这篇文章写的是：危机之后，还有什么。
程序员的精神健康：长期对抗焦虑、抑郁和职业倦怠的实战手册
大多数程序员知道怎么debug一段代码，但不知道怎么debug自己的情绪。这篇文章写的是：你值得像维护代码一样认真地维护自己的精神状态。
程序员的情趣：如何在这一行里持续找到意义和乐趣
大多数人在谈程序员的竞争力、未来、职业危机。但这篇文章想谈一件更根本的事：你还喜欢写代码吗？如果不喜欢，是什么把那种喜欢吃掉了？
程序员的人际关系：为什么你的关系网会影响你中年后的选择权
程序员往往相信代码改变世界，却低估了另一种影响职业走向的力量：关系。这篇文章写的是，为什么中年之后，人际网络会变得更重要，以及如何重建它。
程序员的师徒关系：把经验传下去，以及你如何从中获益
你带过的工程师，他们后来怎么样了？你的经验，有多少跟着你一起消失了？传下去，不是唯一方式，但常常是很有效的一种方式。
程序员真正值钱的东西：关于判断力、经验与智慧
你花了十几年积累的东西，不只是会写代码。这篇文章想讨论的是：判断力、经验和智慧是怎么形成的，以及 AI 目前不太擅长处理哪些部分。
当年龄歧视发生在你身上：面试、入职与职场中的应对
年龄歧视并不罕见，而且往往比表面上更隐蔽。这篇文章写的是：它可能怎么发生，以及当它发生的时候，你可以做什么。
具体的每一天：中年程序员最实用的应对策略
知道"应该做什么"和"实际能做到"之间，隔着一整个真实的日子。这篇文章写的是那个距离。
人生的多线程：中年程序员如何同时处理职业危机、家庭、健康和自我
你不是在处理一个中年危机，你是在同时处理五个。婚姻、房贷、父母的健康、孩子的教育、职业的瓶颈——它们不是排队来的，是一起来敲门的。
一个完整的地图：程序员中年危机的全貌与继续前行的路径
这个系列写了二十一篇。关于危机、焦虑、转型、失落，也关于竞争力、判断力、意义和和解。这篇文章，是一张完整的地图。
与自己和解
中年危机最终不是外部的危机，是一个人和自我关系的危机。你花了半辈子成为某个人，现在需要允许自己成为另一个人。
转型是可能的：中年程序员重新开始的几条路径
转型不是年轻人的特权。但中年转型，需要一种年轻人不需要的勇气：放弃你花了很多年建立的东西。
AI时代的程序员：被加速的中年危机，以及新的竞争规则
AI不是程序员的敌人，但它是中年程序员的放大器——让本就艰难的转型窗口变得更加紧迫。
程序员的三个价值危机
危机从来不是一次到来的。它是一个一个来，在你还没来得及处理第一个的时候，第二个已经在敲门了。
为什么程序员也有中年危机？
不是简单的“你不行了”。更常见的情况是，行业结构、年龄预期和个人阶段在同一时间开始碰撞。
弗洛伊德：潜意识与文明的洞察者——精神分析之父
二十世纪最被引用、最被嘲笑、最被误解的心理学家。他让"潜意识"、"口误"、"防御机制"、"俄狄浦斯情结"这些词进入了普通人的日常语言——但他本人的研究其实很少有人真正读过。他是被创造出的一个神话，也是被解构掉的一个神话。
柏拉图：理念论与洞穴——西方形而上学的奠基人
怀特海说，全部西方哲学传统不过是对柏拉图的一系列脚注。这并非夸张——两千多年来，我们如何理解"什么是真实的"、"知识与意见有何不同"、"爱与美指向何处"，问题的源头几乎都能追溯到柏拉图。
老龄化不是问题，是重新理解消费
说到银发经济，大多数人脑子里出现的是：助听器、拐杖、纸尿裤、养老院。
退休不是终点，是一场重新设计人生的开题
"退休"这个概念，是工业时代的产物。
退休是工业时代的遗产，我们正在发明新的生命阶段
现代退休制度常被追溯到 19 世纪末欧洲的养老制度设计，但今天的寿命结构已经和当时很不一样了。
存在的重量——自由、荒谬与责任
我们生活在一个前所未有的时代：物质前所未有地丰裕，资讯前所未有地便捷，娱乐前所未有地多元。然而，一个悖论般的事实是：人们的精神痛苦并未因此减少，反而在某些维度上更加深重。
叔本华与东方哲学：跨越东西方的智慧共鸣
叔本华是西方哲学史上最先重视东方哲学的哲学家之一：
大型企业开发中的常见工具与系统
面向新同事的工具速览：代码管理、项目协作、监控日志、测试、安全与开发环境。
大型企业项目开发流程：从需求到上线
假设你收到了这样一个需求：
技术快速参考卡
常见命令、配置模板与协作约定，适合作为团队内部的速查清单。
尼采：重新评估一切价值的哲学家
尼采认为，权力意志是所有事物的本质：
叔本华：意志与痛苦的哲学
叔本华一生孤独，终身未婚他说："要么孤独，要么庸俗。"